產后貧血有什么癥狀？應該如何治療呢？

　　很多產婦在生完寶寶后會出現明顯的氣血兩虛癥狀，如未能引起足夠的重視，則易引發貧血及其它相關疾病。產婦貧血不但影響自身健康，而且會影響寶寶的體力及智力發育，其嚴重后果是不容忽視的。因此，我們一定不要小看產后貧血，而是要了解其常見癥狀，并采取行之有效的治療方法，全面保障母嬰健康。

　　產后貧血有什么癥狀?

　　產后貧血的常見癥狀以伴有頭暈、疲憊、乏力、面色蒼白、食欲不振等為主，多數產婦在分娩過程中出現失血過多的情況，體內氣血的新陳代謝率較低，末梢血液循環不良，容易造成產后貧血癥狀。除了上述癥狀外，在冬天，貧血的產婦多會感到手腳冰冷、發麻，防寒能力減弱等癥狀。

　　在產后母乳喂養階段，如果產婦貧血，輕者除面色略蒼白外，頭暈乏力，無其他明顯癥狀;病情較重者，則可有面黃、水腫、心悸、胃納減退，呼吸短促等癥狀。且由于乳汁總含鐵量減少，會嚴重影響寶寶對營養成分的吸收，寶寶也可能出現貧血癥狀。

　　如何治療產后貧血

　　產后貧血的治療必須嚴格遵照醫囑進行，產婦必須到正規醫院接受血液相關檢查，確診為缺鐵性貧血后，才能開展有關的治療活動。一般情況，產后貧血的治療周期為3-5個月，要堅持“日常飲食”和“藥物強化”相結合的原則。

　　貧血產婦應尤為重視膳食營養的均衡搭配，注意多攝入富鐵食物，如：動物內臟、瘦肉、蛋黃、魚蝦、紫菜、海帶、豆類、紅棗、黑木耳等，保證每日攝入足夠量的鐵元素。

　　新鮮的蔬菜水果也是必不可少的，特別是富含維生素C的蔬菜、水果有利于鐵元素的吸收，對于改善與糾正產后貧血大有益處。

　　補鐵補血注意事項

　　當然，影響補鐵補血效果的因素有很多，產婦補血補鐵過程中需要注意以下幾點：

　　1.食用含鐵食物時，不應與含草酸或鞣酸較高的莧菜、鮮筍、濃茶等同用;

　　2.不宜飲食生冷、堅硬難消化、油膩及油炸食物;

　　3.不可暴飲暴食、過饑過飽;忌飲高濃度白酒，忌多飲咖啡、濃茶，忌吸煙。

　　4.貧血補鐵應堅持“小量、長期”的原則。嚴格按醫囑服藥，切勿自作主張加大服藥劑量，以免鐵中毒;也絕不能一次大劑量，否則易致急性鐵中毒。

　　5.經口服補鐵藥物，臨床癥狀改善、血色素正常后，不可立即停藥，還應在醫生指導下再服3-6月，以補充體內的儲存鐵，防止貧血復發。

　　總之，治療產后貧血不是一朝一夕就可以看到效果的，各位新媽媽一定要堅定信心，根據醫囑制定合理的治療方案，并且堅持實施下去，這樣才能在短時間內收獲滿意的補鐵補血效果。

（責任編輯：媛媛）